LÉBÖJT
Ez egy rendhagyó hírlevél, melyben egy aktuális programra hívom fel a figyelmedet.
„A Teremtő éppen arra készült, hogy megalkossa a Nőt, amikor rájött, hogy valahogy elvesztette a Férfi oldalbordáját. Nagyon megijedt, hogy nem tudja feladatát elvégezni. Akkor arra sétált egy kutya. A Teremtő hirtelen odaugrott hozzá, egy nyisszantással levágta a farkát - abból teremté meg a Nőt.” (XVII. századi keresztény legenda)
Ezzel az idézettel kezdi Bíró Judit (B.J.) egy a Nőről szóló esszéjét. Szerinte a legenda nem a nőről szól, hanem a nőiséget megfogalmazó férfiról. Benne van mindaz az előítélet, félelem, értetlenség, ahogy a férfi (vagy éppen a férfi elvű patriarchális asztrológia) közelít a nőiség témájához. B. J. szerint a női testnedveket két szín jellemzi: a vörös és a fehér (az életet jellemző alapszínek). (Menstruációs) vér és az (anya)tej; a női létezéshez alapvetően hozzátartozó testnedvek. Mindez a férfielv szemszögéből egyszerre tisztátalanság és varázslatos misztérium.
A civilizációnk hangsúlyozottan férfijogú. A nőiség érzékeny témáihoz (egészség, szépség, gyermekvállalás, stb.) való közelítés is tipikusan férfiszemléletű [lám még ezt az okoskodást is egy férfi írja :)], pedig a világ női pólusához talán női elvű megközelítésre is szükség lenne. Azt mondják a férfielv a szabályok érdekében kész háttérbe szorítani az érzelmeket - míg a női elv szerint az érzelmek előrébbvalók a szabályoknál. A mai kétpólusú világunkban a női elv érdemtelenül leértékelődik, sok esetben (a férfivilág erőteljes nyomásának eredményeképpen) a nők részéről is.
Margit és Rüdiger Dahlke szerint, amíg nem egyenrangúan értékeljük a két pólust (női elv - férfi elv), addig szükségszerűen problémák adódnak a női elvben (is). S amíg probléma van, addig szomatizálás is van.
A Változás Központ kitalálói, szervezői, vezetői, munkatársai (Hellinger terapeuta, masszőr - jógaoktató, kozmetikus, fodrász, személyi edző, kineziológus, s jómagam asztropszichológusként) arra vállalkoztak, hogy az érzékeny női témákhoz a női elv segítségével (is) közelítsenek.
Ajánlom figyelmedbe a Változás Központ ismertetőjét!
Léböjt kúrák júniusban és júliusban:
8 nap / 7 éjszaka június 03-10, július 15-22
4 nap / 3 éjszaka június 16-19, július 28-31
Testi, lelki megtisztulás, salaktalanítás, méregtelenítés, elengedés. Tudatos lemondás mely kiterjed testre és lélekre. Testi síkon végzett méregtelenítés fontos, de önmagában nem elég, ugyan olyan fontos a pszichikai és energetikai megtisztulás. Éppen ezért a helyesen kivitelezett böjt segít a testi és leki krónikus betegségek gyógyulásában. Segít, hogy felismerjük testünk és lelkünk tényleges szükségleteit. Böjtölés napjainkban egyfajta divat ágazat is lett, melyet a fogyókúrához társítanak helytelenül. Sikeres böjtöt számos külső tényező befolyásolja ezért fontos, hogy teljes nyugalomban egyénre szabottan végezzük. Már a beköltözés előtti héten személyre szabott táplálkozási tanácsot adunk vendégeinknek, mely felkészíti a szervezetet a böjtre.
A Változás Központ a testi és lelki megtisztulást, a böjt folyamatát csoportos és egyéni foglalkozásokkal is támogatja, hogy meg is érthesd a belső harmónia és a lelki egyensúly megteremtésének folyamatát. A böjtölés során mindenkire, személyre szabottan figyelünk, a foglalkozásokon egyénre szabott, célzott beszélgetések zajlanak. Odafigyelünk a lélek rezdüléseire, szakértőink értően támogatják a böjt során zajló lelki folyamatokat is.
A program részei: masszázs, pilates óra, túrázás, jógázás, aquafitness óra, folyamatos egyéni konzultációk, téma szerinti célzott beszélgetések, wellnessezés, napi kiscsoportos foglalkozás, homeopátiás orvosi vizsgálat. A kiscsoportos foglalkozásokon a Hellinger-módszer segítségével közösen igyekszünk megtalálni egy-egy problémakör rejtett összefüggéseit. Az esti beszélgetéseken pedig az adott témát járjuk körbe.
Az első és legnagyobb téma az egészség.
Nem véletlenül szokták mondani: „ha egészség van, minden van” illetve azt is: „csak egészség legyen…” Hajlamosak vagyunk természetesnek venni, hogy egészségesek vagyunk, aztán, ha történik valami, megértjük, előbb kellett volna figyelni a legnagyobb kincs megőrzésére. Baj esetén kiszolgáltatottnak érezzük magunkat, bármit megtennénk, csak gyógyuljunk meg. Sokan arra is rájönnek, az emberi szervezet csodálatos alkotás: minden mindennel összefügg: a lélek gondja a testet is megbetegíti, tehát a gyógyuláshoz nem elegendő a tünetek kezelése. Szerencsére egyre többen megértik, az egészség megtartásához és helyrehozásához a test, a lélek és a szellem egyensúlya szükséges. Ha ez megvan, jobban megy minden: „bírjuk a strapát”: a napi stresszt a munkahelyen, otthon és a világban, jobban tudunk figyelni másokra és törődni a számunkra fontos emberekkel is. A lelki, szellemi kiegyensúlyozatlanságaink testi tüneteket okoznak. Az egészség szó magában foglalja az „egész”, a szellem, a lélek és a test állapotának egyensúlyát. Érdemes tehát erre, és így az egészségünk megőrzésére időt, energiát fordítani. Nem kell nehéz, bonyolult tevékenységekre gondolni, az egészséges, odafigyeléssel összeválogatott táplálkozás, a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztása, a mozgás és egy pici önmagunkra figyelés, azaz a szellemi, lelki egészségünkkel való törődés már nagy lépés.
Napi program
17:00 Érkezés / 18:30 Vacsora / 19:00 Orvosi vizsgálat / 22:00 Pihenés
08:00 Reggeli / 09:00 Pilates / 10:00 Búzafűlé ivás / 10:30 Foglalkozás / 12:00 Ebéd /12:30 Pihenő
14:00 Gyümölcslé ivás / 14:10 Foglalkozás / 15:00 Túrázás, Jógázás (h-sz-p-v), Aquafitness (k-cs-szo)
16:00 Gyümölcslé / 16:10 Csoportfoglalkozás / 18:30 Vacsora / 19:00 Wellnessezés (szauna, uszoda)
21:00 Beszélgetés / 21:30 Céklalé ivás / 22:00 Pihenés |
